Η χειρωνακτική θεραπεία είναι ο ευκολότερος και πιο προσιτός τρόπος για τη διόρθωση του μεγέθους και του σχήματος του ανδρικού γεννητικού οργάνου. Οι ειδικοί στον τομέα του θεραπευτικού μασάζ έχουν αναπτύξει περίπου 100 διαφορετικές τεχνικές που μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο τις παραμέτρους του αναπαραγωγικού οργάνου, αλλά και την ισχύ.
Το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους βοηθά στην αύξηση του μυϊκού όγκου και στο τέντωμα των ιερών συνδέσμων που υποστηρίζουν τον φαλλό. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε μασάζ στο πέος 2-3 φορές την ημέρα για αρκετούς μήνες.
Οι χειροκίνητες τεχνικές είναι αρκετά απλές και δεν απαιτούν πολύ χρόνο. Επομένως, οι διαδικασίες δεν διαρκούν περισσότερο από 20 έως 30 λεπτά την ημέρα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η αποτελεσματικότητα των μαθημάτων εξαρτάται από την ορθότητα της τεχνικής αυτο-μασάζ, καθώς και από την κανονικότητα της χειρωνακτικής θεραπείας.
εισαγωγή
Το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους στοχεύει κυρίως στην αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στον στυτικό ιστό και στον μυϊκό ιστό. Το συνεχές τέντωμα του μαλακού ιστού οδηγεί σε επιμήκυνση του tunica albuginea, ο οποίος περιβάλλει τον στυτικό ιστό. Με την απελευθέρωση πρόσθετου χώρου στο γεννητικό όργανο, εντείνεται η ανάπτυξη πρόσθετων ιστικών δομών. Αυτό οδηγεί σε αύξηση των γραμμικών διαστάσεων του ανδρικού πέους.
Όπως δείχνει η πρακτική, η μεγέθυνση του πέους με τη χρήση χειρωνακτικών τεχνικών σάς επιτρέπει να επιτύχετε τα επιθυμητά θεραπευτικά αποτελέσματα μετά από λίγους μόνο μήνες τακτικής σωματικής δραστηριότητας. Οι ειδικές ασκήσεις δεν έχουν μόνο θετική επίδραση στο μήκος και τη διάμετρο του πέους, αλλά και στην ισχύ. Ένα συστηματικό μασάζ μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη σεξουαλική αντοχή και να καθυστερήσει την εκσπερμάτιση. Αυτό καθιστά δυνατό να επηρεαστεί η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και συνεπώς η ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
Οι χειροκίνητες μέθοδοι μεγέθυνσης πέους βασίζονται σε κινήσεις μασάζ όπως περιοδική συμπίεση και τέντωμα του ιστού. Οι κινήσεις μασάζ ενισχύουν τους μυς του πέους και εξασφαλίζουν τη μέγιστη παροχή αίματος στον στυτικό ιστό. Όπως γνωρίζετε, όσο περισσότερο αίμα εισέρχεται στο πέος κατά τη σεξουαλική διέγερση, τόσο πιο εντυπωσιακές γίνονται οι γραμμικές διαστάσεις του πέους.
Οι συστάσεις των γιατρών
Πριν μεγεθύνετε το πέος σας με χειροκίνητη θεραπεία, πρέπει να αποφασίσετε για την κατάλληλη τεχνική αυτομασάζ. Για τους άνδρες που αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα για πρώτη φορά, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τις απλούστερες και ασφαλέστερες ασκήσεις, οι οποίες θα συζητηθούν παρακάτω. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να κάνετε μασάζ στο πέος προσεκτικά και χωρίς ισχυρή πίεση, καθώς η βλάβη των ιστών και των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη στυτική λειτουργία.
Για ανώδυνη και πιο αποτελεσματική μεγέθυνση πέους στο σπίτι, συνιστάται η χρήση πρόσθετων διεγερτικών ανάπτυξης:
- θερμαντικά λιπαντικά?
- σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων.
- βιολογικά ενεργά πρόσθετα·
- Λάδι ευκάλυπτου.
Σπουδαίος!Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής και βιταμινών.
Τα θερμαντικά λιπαντικά και λιπαντικά αποκαθιστούν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο πέος. Λόγω της αυξημένης ροής αίματος στον στυτικό ιστό, οι κυτταρικές δομές επεκτείνονται, γεγονός που οδηγεί στη μέγιστη παροχή αίματος στο σεξουαλικό όργανο. Η εντατική διατροφή των ιστών με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά επηρεάζει την ταχύτητα των βιοχημικών αντιδράσεων και, ως εκ τούτου, την ταχύτητα σχηματισμού πρόσθετων ιστικών στοιχείων στο πέος.
Παρασκευή
Πριν κάνετε μασάζ μεγέθυνσης πέους, πρέπει να ζεστάνετε τους ιστούς στη βουβωνική χώρα για να αυξήσετε την ελαστικότητά τους. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος στο γεννητικό όργανο. Πώς να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο πέος; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στη βουβωνική χώρα:
- θερμαντική συμπίεση - βρέξτε τη γάζα διπλωμένη σε πολλά στρώματα σε ζεστό νερό και εφαρμόστε στον φαλλό για 5-7 λεπτά.
- Βαμβακερή σακούλα με αλάτι - Ζεσταίνουμε 300 γραμμάρια θαλασσινού αλατιού σε ένα τηγάνι, ρίχνουμε σε μια υφασμένη σακούλα και εφαρμόζουμε στο πέος για λίγα λεπτά.
- Ζεστό ντους – Κάντε ένα ζεστό ντους για 10-15 λεπτά για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος όχι μόνο στη βουβωνική χώρα αλλά σε όλο το σώμα.
Δεν συνιστάται η διεξαγωγή θερμικών διαδικασιών για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα.
Για να βελτιώσετε τη λίπανση των δακτύλων σας κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα λαδιού ή λιπαντικού μασάζ στο πέος. Οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση υγρού σαπουνιού ως λιπαντικό, καθώς στεγνώνει το δέρμα και έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης του καναλιού της ουρήθρας.
Ασκήσεις Kegel
Με τη βοήθεια των ασκήσεων Kegel, μπορείτε όχι μόνο να επιμηκύνετε τον φαλλό, αλλά και να ενισχύσετε τη στύση. Για τη διεξαγωγή μαθημάτων, δεν χρειάζεται να συνδέσετε προέκταση ή αντλίες κενού στο πέος. Η διεύρυνση του αναπαραγωγικού οργάνου συμβαίνει μέσω τάνυσης των συνδέσμων στήριξης και επιμήκυνσης του ηβοκοκκυγικού μυός.
Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, πρέπει να προσδιορίσετε τον ηβοκοκκυγικό μυ (PC). Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να «σταματήσετε» την ροή των ούρων κατά την ούρηση. Αυτή τη στιγμή, ο ίδιος ηβοκοκκυγικός μυς θα είναι τεντωμένος, ο οποίος θα πρέπει να εκπαιδευτεί στο μέλλον.
Μπορεί να μην βρείτε τη μυϊκή ομάδα που χρειάζεστε την πρώτη φορά. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας πίσω από τους όρχεις σας. Στη συνέχεια, φανταστείτε ότι προσπαθείτε να σταματήσετε τη ροή του πίδακα συσπώνοντας τους πυελικούς μύες σας. Αυτή τη στιγμή, ο μυς του PC συσπάται, κάτι που αποδεικνύεται από μια ελαφρά πλευρική μετατόπιση των όρχεων.
Οι ασκήσεις Kegel χρησιμοποιούνται επίσης για την εκγύμναση ενός διευρυμένου πέους. Βελτιώνοντας τον τόνο των μυών του Η/Υ, αποκαθίσταται μια στύση, με αποτέλεσμα το πέος να παίρνει «όρθια» θέση κατά τη σεξουαλική διέγερση χωρίς καμία προσπάθεια. Για να εκπαιδεύσετε τους πυελικούς μύες χρησιμοποιώντας την τεχνική Kegel, πρέπει:
- Τεντώστε γρήγορα και χαλαρώστε τους μύες του υπολογιστή για 1-2 λεπτά.
- Αυξήστε τη διάρκεια των μυϊκών συσπάσεων κατά 10-15 δευτερόλεπτα κάθε 2-3 λεπτά.
- Τέλος, θα πρέπει να τεντώσετε τους μύες του υπολογιστή σας όσο πιο αργά γίνεται.
Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ μέσω του πόνου, καθώς η ενόχληση υποδηλώνει βλάβη των ιστών και την παρουσία μικροτραυμάτων στο πέος.
Μασάζ για αρχάριους
Οι χειροκίνητες τεχνικές για τη μεγέθυνση του φαλλού είναι πολύ παρόμοιες μεταξύ τους, ωστόσο, δεν είναι όλες ασφαλείς και συνιστώνται για χρήση. Συγκεκριμένα, οι τεχνικές clamp και Yulia θεωρούνται οι πιο ακραίοι τύποι μασάζ. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από άτομα που έχουν επανειλημμένα εκτεθεί σε χειρωνακτική θεραπεία και ξέρουν πώς να «ακούνε» το σώμα τους.
Αφού ζεστάνετε τους ιστούς του πέους και αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος, κάντε τα εξής:
- Με το αριστερό σας χέρι, πιέστε το κεφάλι του χαλαρού φαλλού.
- Τραβήξτε αργά το πέος μακριά από εσάς μέχρι να νιώσετε έντονη ένταση στους ιστούς.
- Μετά από λίγα λεπτά, αλλάξτε χέρια και συνεχίστε τις ασκήσεις.
- Σταδιακά αυξήστε την ένταση μέχρι να νιώσετε ένα μυρμήγκιασμα στη βάλανο.
- Σταματήστε για ένα λεπτό και επαναλάβετε τις ασκήσεις, τραβώντας πρώτα το πέος προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά.
Μερικοί άνδρες, αναζητώντας επιπλέον εκατοστά, προσπαθούν να μεγεθύνουν τον φαλλό με τη βοήθεια οικιακών συσκευών. Το πιο δημοφιλές "εργαλείο" για το τέντωμα του γεννητικού οργάνου είναι μια κανονική ηλεκτρική σκούπα. Οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση τέτοιων συσκευών όπως ορθοπεδικά φορεία, καθώς συχνά τραυματίζουν ιστούς, γεγονός που στη συνέχεια μειώνει την ευαισθησία της κεφαλής του πέους.